微信步數(shù)2萬起、堅(jiān)持每周一山、徒步5公里……近年來，戶外徒步持續(xù)升溫，這項(xiàng)曾經(jīng)的小眾運(yùn)動(dòng)，如今已成為新晉大眾潮流。越來越多日常忙于工作的都市人，選擇在周末遠(yuǎn)離城市，邁開腳步、行走山野。

　　甌海坐擁“兩山一水”地域優(yōu)勢，為戶外徒步提供了天然舞臺(tái)。眼下，“用腳步丈量山水”正成為甌海人休閑的新寵。那么，戶外徒步何以備受青睞？向山而行，追求的究竟是什么？

　　徒步“基因”得天獨(dú)厚

　　清晨的大羅山薄霧繚繞，蜿蜒的山道上已可見三五成群的徒步者，他們或駐足拍攝奇石云海，或與同伴談笑前行。

　　以“奇石秘境”著稱的大羅山，是眾多徒步愛好者的首選地。“大羅山有很多條徒步線路，田螺背是其中的熱門精華線路，一路上各種石頭惟妙惟肖，可以說是移步換形。”區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長季克鈺介紹道。

　　得益于大羅山、三垟濕地、梅雨潭、白云山、澤雅風(fēng)景區(qū)、岷崗風(fēng)景區(qū)等豐富的山川資源，甌海人在家門口就能體驗(yàn)徒步之旅，在行走間穿越山林河湖，近看山花爛漫，邂逅飛鳥魚蟲。

　　社交媒體時(shí)代，徒步運(yùn)動(dòng)的火爆程度得到前所未有的提升。徒步愛好者紛紛在社交平臺(tái)曬出徒步經(jīng)歷、美照和心得，吸引大量粉絲關(guān)注和追捧，也激發(fā)更多人對(duì)徒步的興趣和熱情。

　　數(shù)字化工程為戶外徒步添磚加瓦。近年來，甌海區(qū)傾力打造了170公里“環(huán)浙步道”，勾連起甌海的青山秀水，沿線增設(shè)多種配套設(shè)施，包括主信息牌、入口牌、警示牌等，并實(shí)現(xiàn)數(shù)字化改造，打開手機(jī)APP和電子地圖能獲取實(shí)時(shí)路線導(dǎo)航，了解天氣信息及緊急救援服務(wù)。季克鈺說。“掃一掃指引柱上的二維碼，就能跟著路線導(dǎo)航走，提升戶外徒步的安全性，可以說對(duì)戶外人很友好。”

　　奔向山野追求什么？

　　“徒步治好了我的精神內(nèi)耗。”“戶外運(yùn)動(dòng)讓我生命力拉滿。”“在沒有天花板的戶外覓得精神出口”……毋庸置疑，健康需求的提升，是徒步熱的核心驅(qū)動(dòng)力。對(duì)城市人來說，徒步是給身心充電的好方式。而快速上手的戶外技巧、門檻較低的活動(dòng)體驗(yàn)，使得戶外徒步這種便捷出游方式得以走俏。一件擋風(fēng)外套、一雙輕便防滑的鞋子、一包充足的補(bǔ)給，就能開啟山野探索。

　　每個(gè)周末的來臨，是驢友月亮最期待的事。作為一名資深玩家，他已經(jīng)堅(jiān)持戶外徒步12年。“戶外徒步使我的身體狀況和心態(tài)都發(fā)生改變，不管是登山還是在森林里行走，大自然能讓人迅速放松下來。”月亮說道。

　　穿梭于高低錯(cuò)落的樹叢，呼吸著充滿泥土與樹葉芬芳的空氣，在徒步之余，月亮喜歡用鏡頭記錄下美好，分享在社交平臺(tái)上。漸漸地，身邊朋友和不少網(wǎng)友開始跟著他的腳步打卡同款線路。“經(jīng)常有朋友需要我?guī)�路，曾�?jīng)連續(xù)兩個(gè)月帶不同朋友走了十幾趟潘橋金堡山。”月亮笑著分享道。

　　在吸氧“洗肺”、鍛煉身體諸多優(yōu)點(diǎn)之余，越來越多的人迷上戶外徒步的原因，其實(shí)也與社交緊密相連。季克鈺認(rèn)為，戶外徒步具有社交屬性，是一種新的輕松的社交方式，更加真誠、純粹。徜徉在山水間，不僅讓人心情愉悅，還能結(jié)識(shí)志同道合的新朋友。

　　徒步體驗(yàn)趨向個(gè)性化

　　近兩年，人們不再追求著裝艱苦的跋涉，而是選擇在城市周邊爬爬山，來一場輕徒步。相比之前的專業(yè)性，徒步變得更加生活化和個(gè)性化，主打一個(gè)休閑、自在。“很多人不喜歡從眾，因此小眾徒步熱度不斷攀升。”季克鈺分析，年輕人更愿意自己規(guī)劃線路，由小群體組織的徒步活動(dòng)日益增多。

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2024年，甌海區(qū)組織的登山徒步活動(dòng)參與人數(shù)達(dá)5萬多人次，多數(shù)鎮(zhèn)街都建立了戶外協(xié)會(huì)。而自由組建的徒步小群體更是不計(jì)其數(shù)。

　　戶外徒步同樣吸引了許多親子家庭。驢友阿凡把徒步作為周末活動(dòng)的首選，陪伴孩子行走甌海山水，探索未知、體驗(yàn)自然，度過高質(zhì)量的親子時(shí)光。“當(dāng)俯下身和孩子一起觀察苔蘚、螞蟻時(shí)，我們就是共同探索的隊(duì)友，一同去發(fā)現(xiàn)大自然的美。”阿凡感慨，戶外徒步不僅鍛煉體能，培養(yǎng)孩子的觀察力，還在潛移默化中鍛煉了孩子未雨綢繆、做事細(xì)致的好習(xí)慣。

　　“大羅山龍脊、石巖屋、七瀑澗、安樂溪古道等線路，既休閑又好走，景色也美，很適合親子徒步。”對(duì)于甌海的各條徒步線路，季克鈺娓娓道來。

　　誠然，徒步正被賦予新的時(shí)代內(nèi)涵。與其說它是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不如說是一種全新的生活方式。徒步時(shí)，基本的野外生存技能和急救知識(shí)也很重要。月亮告訴記者，每次戶外徒步前，他都會(huì)提前規(guī)劃好線路，且做好一定的急救準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)意外的預(yù)案。作為一名急救志愿者，他參加過十幾場專業(yè)培訓(xùn)。

　　環(huán)保與發(fā)展的平衡也成為新課題。區(qū)戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)每年組織大型戶外徒步活動(dòng)，倡導(dǎo)一種健康的生活方式。在今年1月舉辦的甌海迎新環(huán)保徒步活動(dòng)中，組織志愿者在享受登山徒步樂趣的同時(shí)撿拾沿路垃圾，宣傳環(huán)保理念，讓更多人加入到保護(hù)環(huán)境的行列中。“我們既要讓更多人享受自然，也要守護(hù)好這片山水。”季克鈺表示。

　　從城市到山野，從森林湖泊到江河高山，甌海的徒步熱正書寫著一幅人與自然和諧共生的畫卷。當(dāng)越來越多的人背上行囊、走向山水，人與自然對(duì)話的故事，才剛剛開始。

編輯: 馬慧瓊  

本文轉(zhuǎn)自：甌海新聞網(wǎng) ohnews.cn